Ton corps te parle. Et bien souvent derrière un symptôme, on trouve des émotions. Grâce à la kinésiologie, on va écouter les signes et développer une meilleure gestion des émotions.
Toute une gamme d'émotions
Pour décrire ce que tu ressens, tu peux te référer aux travaux de Plutchik qui t'offrent toute une gamme d'émotions.
Gestion des émotions
L'objectif est de revenir au moment présent. Deux portes d'entrée pour atteindre une meilleure gestion des émotions:
- tu identifies ce qui se passe dans ton corps - là où ça bouge, ça se crispe, se tend ou se relâche - et tu te demandes quelle est l'émotion qui se cache derrière
- ou tu identifies l'émotion en présence et tu te demandes quel est l'endroit dans ton corps qui bouge, se crispe, se tend ou se relâche, car c'est lié à l'émotion
Emotions enfouies
En fonction des symptômes et des endroits où cela se loge dans ton corps, on peut identifier, grâce à la kinésiologie, des pistes quant aux émotions enfouies:
- Sommeil
Difficultés pour s’endormir ou réveils réguliers pendant la nuit ?
Le mental tourne en boucle et/ou soucis pour lâcher prise.
Les émotions peut-être en présence : colère-ressentiment ou chagrin-culpabilité
- Ventre
Noeuds, ballonnements, constipation, difficultés à digérer. Tu as peut-être des soucis pour exprimer quelque chose. Comme une éponge, tu absorbes les émotions qui t’entourent
- Tête
Maux de tête, vue troublée, pression. Stress, mental à plein régime, quelque chose te prend la tête. Peut être signe de résistances
- Peau
Soucis de peau, irritations, démangeaisons. Les émotions se libèrent à travers ton corps. Peut être en lien avec le passé, le relationnel ou le sentiment de séparation
- Haut du dos
Douleurs dans la nuque, les épaules. Peut être lié à des difficultés pour dire non et/ou à déconnecter
T'accompagner dans la libération grâce à la kinésiologie
La kinésiologie, en tant qu'approche holistique, est là pour t'accompagner dans la libération des émotions, du corps, du mental et du spirituel. Peu importe la porte d'entrée par laquelle tu arrives, on va traiter l'ensemble en profondeur.
N'hésite pas à me contacter pour prendre rendez-vous
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