Moi je l’appelle : Let it go ! C’est une procédure qui permet en une séance de venir travailler sur un choc traumatique physique, émotionnel et/ou mental pour mettre fin à tous les mécanismes qui se sont mis en place avec ce choc (de défense, de projection, résistances, etc.).
Quand on vit un choc traumatique physique, émotionnel et/ou mental, cela vient faire une marque dans notre âme, dans notre subconscient. Cela a pour conséquence d’influencer ensuite comment nous agissons.
D’où l’importance de se libérer de ces chocs pour une équilibre durable au quotidien.
A savoir
On ne fait cette procédure en séance que si on obtient la permission de ton corps à travers le test musculaire. Concrètement, c’est quand tu as terminé d’apprendre de cette expérience.
C’est généralement une séance assez fatigante.
Il n’est pas nécessaire de revivre en détail le trauma en séance pour travailler dessus. On peut partir de symptômes actuels ou de souvenirs et sensations du passé, sans pour autant se replonger complétement dans le trauma.
Spécificité
On vérifie une série d’affirmations durant cette séance autour du pardon, de l’acceptation, de l’amour. Ces notions auront eu tendance à être mises à l’épreuve lors de chocs traumatiques, d’où la nécessité de venir les rééquilibrer.
Je travaille comme à mon habitude aussi avec de la visualisation, c’est quelque chose dont je te parlerai lors d’un prochain article plus en détail. Ici, l’idée est de faire aller le trauma vers la lumière et de remplir le vide/l’espace laissé par celui-ci dans ton corps par du doré ou du rose.
Si cela te parle, n’hésite pas à prendre contact pour en discuter et/ou une prise de rendez-vous