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L'équilibre, c'est quoi?

Cet équilibre dont on n'arrête pas de parler, est-ce un mythe, une chimère inatteignable? Ou est-ce tout simplement des choses évidentes une fois exposées?



L'équilibre peut se définir ainsi:

- Une place pour ton corps physique, ton mental et tes émotions

- De la bienveillance et de la confiance envers toi-même

- De l’apaisement et de l’empowerment dans ton présent et ton futur

- De l’écoute vis-à-vis de tes besoins et limites, une capacité à les exprimer

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