Cet équilibre dont on n'arrête pas de parler, est-ce un mythe, une chimère inatteignable? Ou est-ce tout simplement des choses évidentes une fois exposées?
L'équilibre peut se définir ainsi:
- Une place pour ton corps physique, ton mental et tes émotions
- De la bienveillance et de la confiance envers toi-même
- De l’apaisement et de l’empowerment dans ton présent et ton futur
- De l’écoute vis-à-vis de tes besoins et limites, une capacité à les exprimer